Conversa com Robert Carr
A interação entre o Prof. Dr. Robert Carr - ou Dr. Bob - e os alunos do Colégio Anglo-Americano foi extraordinária. O ilustre médico, educador, consultor, empresário e piloto de caça, amigo da família Prado que veio diretamente de Washington D.C., EUA, abordou temas como propósito de vida, reflexão e foco, transformando a palestra em um autêntico "manual para a vida"!
A conversa fluiu em inglês, respeitando o caráter bilíngue do Anglo-Americano.
Dr. Bob começou discutindo a construção e administração da energia, estimulando a reflexão sobre elementos na vida que influenciam os diferentes ciclos. Ele delineou estratégias para permanecer no ciclo positivo, onde a energia é potencializada para alto desempenho, enquanto alertava sobre os desafios do ciclo negativo, que podem levar a um estado de sobrevivência e esgotamento. Uma técnica relevante compartilhada foi a regulagem emocional, incluindo a prática da "Caixa de Respiração".
Ademais, Dr. Bob ressaltou a importância da auto liderança, explicando como damos "vida" ao que dedicamos energia, seja para o bem ou para o mal. Ele enfatizou os cuidados necessários com a inteligência emocional e compartilhou dicas práticas, como autoconsciência, reconhecimento dos sentimentos dos outros e a habilidade de ouvir ativamente.
Romper com a zona de conforto em busca do crescimento pessoal foi um ponto central na conversa com o médico americano. Ele delineou um percurso, encorajando a enfrentar a zona do medo, avançar para a zona do aprendizado, persistir na zona do crescimento e, por fim, alcançar a zona de prosperidade como recompensa. Dr. Bob exemplificou isso ao compartilhar sua experiência desafiadora de escalar uma montanha, evidenciando a recompensa através de imagens inspiradoras.
A palestra concluiu-se com a reflexão ponderada do Ph.D. Robert Carr: "Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos".
